PROTEINVAFLER

Jeg var så utrolig heldig å få et gavekort fra Kitchn og valgte kjøpe meg et vaffeljern fra HBO. Det var SÅ lenge siden jeg hadde spist vafler. Men disse vaflene her er jo uten sukker og du kan spise de hver dag! Mmm, de var kjempegode! Perfekt å steke når man har invitert noen på besøk 🙂

Slik gjør du:

Knekk to egg i en bolle, ha i 1/4 mager cottagecheese, 1,2 ts natron, 1/2 knust banan, 17,5 gram havregryn og ca en dl melk. Er du allergisk mot laktose velger du laktosefri.

1,5 egg

1/4 boks mager cottage cheese

1/2 Natron

1/2 most banan

17,5 gram havregryn

Ca. 1 dl melk

Selv valgte jeg å ha Magerkesam, bringebær og eple og pære syltetøy uten sukker. ( Fra Lerum)