Har du ikkje tid, seier du?

If you want to be more productive, you need to become master of your minutes.

Det fins supermennesker som rekker over alt, og det fins dei som lager unnskyldninger. Mange vil føle seg truffet, men det trengs kanskje. «Eg har ikkje tid» er den mest brukte unnskyldningen blant folket. Men har du virkelig ikkje tid? Er det bare det at du ikkje gidder? Ikkje orker?

Eg trur du er bare mykje mindre effektiv enn du kunne vore.

Kor mange timar i veka brukar du på å sjå på TV? Tenk over dette. Kor mange timar kvar bidige dag?

Facebook, Instagram, Snapchat og andre sosiale medier då? Tenk gjennom kor mange gonger du faktisk trykker deg inn på Facebook på grunn av at det lyser rødt med ein ny notifications på skjermen din. Kor ofte fortsetter du ikkje bare å scrolle når du først er i gong?

Kor ofte sjekker du mailen din? Ein gong per dag, og svarer alt der og då, eller mange gonger der du utsetter å svare på dei fordi du ikkje orker?

IMG_1246

Når du køyrer bil. Høyrer du på noko som er til nytte for deg? Eller bare på vissvass?

Planlegger du den kommande veka kvar søndag?

Handlar du 1 eller 5 gonger i veka?

IMG_1245

Holder du heimen nokonlunde ryddig, så du finner ting når du treng dei?

Har du system i papirer?

Pakker du gymbagen dagen før?

Lager du niste til barna kvelden før?

IMG_1145

Kva med foodprep? Gjer du dette?

Kortid står du opp om morgonen? Kl.05, 06 eller rett før jobb, så du så vidt rekker å kle på deg?

Ser dere kva eg meiner? På mange av desse punkta er det mykje tid å spare!

IMG_1247

Så då må eg nett tilbake på det med TV. Ein gjennomsnittlig nordmann ser på tv nesten 3 timar om dagen. 3 timar! Meir spesifikt: TV i 2 timar og 37 minutt, og surfing på nett i 1 time og 26 minutt (Kilde: SSB), kvar dag i snitt. Og dette er nesten 4 timar! Det tilsvarer 194 fulle arbeidsdagar! Kva var det du sa om å ikkje ha tid?

 Skrevet av Anita, LA Lifestyler.