Søtpotetpizza

sotpotetpizza1418kalorier

Som noen av dere kanskje har fått med dere følger jeg som regel en målrettet kostholdsplan når jeg trener mot en konkurranse i Fitness, men når jeg ikke gjør det liker jeg å spise pizza og hamburger i helgene. Som regel velger jeg allikevel et sunnere alternativ.

Her har dere en pizza som tilsvarer 3 av måltidene på en typisk dag for meg, så den kan deles opp i 3 f.eks.

Søtpotetpizza – 3 måltider/ porsjoner:

Søtpotet 500 G , Karbonadedeig 300 G , Havremel 100 G , 1 egg , Revet ost lettere 50 G, Hakkede tomater 1 boks

Næringsinnhold:

Fett: 24 %
Karbohydrat: 47 %
Protein: 29 %

Hele pizzaen: 1418 kcal

( 3 måltider – 1/3 pizza)  472,6 kcal )
( 2 måltider – 1/2 pizza) 709 kcal )

Denne pizzaen er Fabulous 🙂 Yummi! Nyyyt til helgen!