Dag: 18. desember 2015

Noen av damene som inspirerer meg til å trene

Foto: Pinterest Nicole Wilkins Photo: Isaac Hinds Justin Munro Foto: Bodybuilding.com Paige Hathaway Foto: Pinterest Dianna Dahlgren  Foto: Nicholas Winter Andreia Brazier   Så enkel er jeg! Bare jeg ser noen bilder eller treningsvideo av disse blir jeg …

Mister man menstruasjonen på diett?

Foto: Flexonline.com Mange sier at man mister menstruasjonen når man er på diett, men det tror jeg er veldig individuelt. En del bikinifitnessutøvere ligger på 10% i fett når de konkurrerer. Jeg er nå på 11,2 % i …

Den store snakkisen i Fitnessmiljøet

  Den senere tiden jeg jeg kommet mer i kontakt med fitnessmiljøet og det er fasinerende å få et innblikk i deres hverdag. Den store snakkisen i det siste er at «backposen» har endret seg til at de …