Løpetur før frokost er så deilig!

Marbella2015

 

Når jeg er på ferie liker jeg å starte dagen med en løpetur før frokost hvor jeg løper rolig i sone 1. Det er en så deilig måte å starte dagen på. Svetten renner og kroppen kommer i gang. Jeg kjenner jeg blir avkoblet og klar for å starte en ny dag.

Ekstra deilig med en skikkelig havregrynsgrøt med bær og kanel + kokte egg og kaffe etter en løpetur 🙂

I hverdagen ellers har jeg mest fokus på mine egne kunder og det er ikke alltid jeg får trent like mye som jeg skulle ønske. Derfor prioriterer jeg tid til å trene mer når jeg har ferie og fylle på mine energilagre så jeg er fit for fight når jeg er tilbake og skal trene mine fantastiske kunder 🙂