WINGS

image

Det er utrolig deilig å være her i Spania hos min far og lade batteriene etter et hektisk år. Nå har jeg vært her såpass mange ganger at de på det lokale treningssenteret hilser på meg med navnet mitt og jeg har begynt å få meg venner her nede. Det føles som mitt 2. hjem siden jeg er her 5-6 ganger i året. I dag trente jeg med «Dany» en venn av meg og vi trente ulike øvelser for ryggen:

Chins, Nedtrekk, roing, en arms roing og så avsluttet vi med denne øvelsen på filmen over som jeg ikke aner hva heter siden vi fant den på i dag 🙂