SARA LOSSIUS SKAL FORELESE PÅ STAY FIT!

DSC_9422

Foto: Jon Birkelund

Jeg er utrolig stolt og glad for å kunne fortelle dere at vi har hentet inn kunnskaprike og inspirerende Sara Lossius som foreleser på «Stay Fit & Happy».

Sara Lossius skriver Norges største blogg om paleolivsstilen, paleoliv.no.

I august kom hennes første bok ut:

Paleo – sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil (J.M.Stenersens forlag).

Sara er opptatt av at maten du spiser skal være næringsrik, smakfull og lett å lage. Dette skriver hun om både på bloggen sin og i boken. I tillegg er Sara opptatt av at for å få en god helse er det viktig med trening og bevegelse, nok søvn og stressmestring.
På kurset Stay fit and happy skal Sara snakke om hva slags mat som gir god helse og hvorfor, og kanskje viktigst, gi praktiske tips og råd til hvordan endre matvaner i en travel hverdag.

Vi gleder oss masse!

Det er fortsatt noen få plasser igjen på høstens kurs

For påmelding: la@lalifestyle.no